熟地黄的功效与作用 熟地黄怎么吃

 熟地黄为玄参科植物地黄的干燥块根经加工蒸晒而成。始载于《本草图经》。全国各地均产，以河南产质量最佳。那你对熟地黄的功效与作用了解有多少?熟地黄怎么吃才好?

　　形态特征

　　体高10-30厘米，密被灰白色多细胞长柔毛和 腺毛。根茎肉质，鲜时黄色，在栽培条件下，直径可达5.5厘米，茎紫红色。叶通常在茎基部集成莲座状，向上则强烈缩小成苞片，或逐渐缩小而在茎上互生;叶片卵形至长椭圆形，上面绿色，下面略带紫色或成紫红色，长2-13厘米，宽1-6厘米，边缘具不规则圆齿或钝锯齿以至牙齿;基部渐狭成柄，叶脉在上面凹陷，下面隆起。

　　花具长0.5-3厘米之梗，梗细弱，弯曲而后上升，在茎顶部略排列成总状花序，或几全部单生叶腋而分散在茎上;萼长1-1.5厘米，密被多细胞长柔毛和白色长毛，具10条隆起的脉;萼齿5枚，矩圆状披针形或卵状披针形抑或多少三角形，长0.5-0.6厘米，宽0.2-0.3厘米，稀前方2枚各又开裂而使萼齿总数达7枚之多;花冠长3-4.5厘米;花冠筒多少弓曲，外面紫红色，被多细胞长柔毛;花冠裂片，5枚，先端钝或微凹，内面黄紫色，外面紫红色，两面均被多细胞长柔毛，长5-7毫米，宽4-10毫米;雄蕊4枚;药室矩圆形，长2.5毫米，宽1.5毫米，基部叉开，而使两药室常排成一直线，子房幼时2室，老时因隔膜撕裂而成一室，无毛;花柱顶部扩大成2枚片状柱头。蒴果卵形至长卵形，长1-1.5厘米。花果期4-7月。

　　下面为大家分写几点熟地黄的功效与作用 ：

　　1、滋阴补血

　　中医认为，熟地黄有大补血虚不足、通血脉、益气力的功效。

　　其味甘厚，性微温，质地柔澜，为滋补肝肾阴Xk不足的常用要药。热地黄既能补血，治血虚萎黄、肾阴不足的潮热骨蒸、咨汗、遗精、消渴等症;又善滋阴，治眩晕、心悸失眠、月经不调、励漏等症。血虚者常配当归、白芍等，以补血滋阴;阴虚者常配山药、牡丹皮等，以滋阴去火。

　　2、乌发养颜

　　男性气主其身，女性血主其体，因此对于女性来说，想留住英丽，补血是必修功课。熟地黄是微温补血的上好补药，而量它生性“多情”。

　　它的多种配伍成就了多种滋补养颜的功效c它对肝肾糟血亏虚引起的须发学白、眩晕耳呜、腰膝酸软等亦有很好的疗效。

3、补肾益气，抗衰老

　　现代药理研究证明，熟地黄在增强体质、控制衰老方面可与人参相媳美，而且它还是重要的补肾药物，在补肾益气的药物中一向作为百选。

熟地黄的功效与作用这么大，那么熟地黄怎么吃才好呢?

熟地黄的食用方法

　　1. 熟地酒 熟地黄60克，枸杞子30克，白酒1000毫升。将熟地黄、枸杞子洗净，干燥，切碎，装入纱布袋内，扎紧袋口，置於瓷坛内， 加入白酒，密封坛口。每日振摇1次，7天后改为每周1次。浸泡20天后饮用。服完后，药渣可再加白酒500克，浸泡15天后饮用。每次15毫 升，1日2次。功用补血养阴，滋肾益精。适用於精血不足、健忘、脱发、腰膝酸软等。

　　2. 熟地补血汤 熟地黄15克，当归12克，白芍药10克，鸡血藤15克。将以上四味补药洗净，加入清水，浸渍2小时，煎煮40分钟，取汁 温服。药渣再加清水，煎煮30分钟，取汁再服。每日1剂，早晚各服1次。功用补益精血，滋养肝肾。适用於血虚心悸、头晕、目眩、闭 经、面色无华等。

　　3. 二地膏 熟地黄500克，干地黄500克，蜂蜜1000克。将熟地黄、干地黄洗净，切碎，一并放入砂锅内，加入清水浸渍12小时。分别加 水煎煮3次，第1次3小时，第2、3次各2小时，分次滤取药液，合并滤液，用文火煎熬至膏状。再加入蜂蜜调匀，用文火浓缩成膏。每次 15克，1日2次，白开水化服。功用滋阴凉血，补血生血。适用於精血亏虚、形体消瘦、腰脊酸楚、脚软乏力等。

　4、熟地黄炖乌鸡

　　材料：熟地黄25克、乌鸡1只、猪瘦肉100克、生姜3片。

　　烹制：乌鸡宰洗净，去脏杂和尾部;猪瘦肉洗净。一起与熟地黄、生姜下炖盅，加冷开水1500毫升(约6碗量)，加盖隔水炖2个半小时便可。为3~4人量。

　　5、归党熟地羊肉汤

　　原材料：当归15克、党参20克、熟地15克、生姜20克、羊肉300克

　　烹制方法：

　　将当归、熟地、党参用水稍浸洗，生姜切片;羊肉切块，置沸水中稍滚片刻，再洗净，焯水。将所有食材、药材与生姜一起放进瓦煲内，加入适量清水，大火煲沸后，改为小火煲1.5小时，调入适量食盐即可食用。

　虽然熟地黄的功效与作用是蛮大的，但要提醒大家要注意的是脾胃虚弱，气滞痰多，腹满便溏者忌服。